Cómo lidiar con personas torpes y ser menos torpe

¡Yo no soy torpe! Solo soy bastante propenso a los accidentes. El suelo me odia, la mesa y las sillas son unos abusones, y las paredes y puertas están siempre en mi camino, Anónimo.

La persona torpe es el típico manazas, al que se le suelen caer y escurrir las cosas, chocan contra las paredes, tienen mal equilibrio y coordinación motora, se lastiman, caen o tropiezan con relativa frecuencia. Pueden volverse peligrosos para ellos mismos y para los demás si no están debidamente monitorizados y supervisados.

Las personas torpes, incluso cuando tienen la mejor de las intenciones y buena voluntad, pueden meternos en un gran lío en ciertos contextos y situaciones. Imagina que te está arreglando el inodoro a las cuatro de la tarde de un sábado, comete un error grave y te deja sin agua corriente ni servicio operativo para todo el fin de semana.  

¿Qué puedes hacer?

• Más vale prevenir que curar, asegúrate de que no se les hayan asignado tareas críticas, importantes o peligrosas sin la supervisión e instrucción adecuadas. No permitas que asuman tareas más allá de sus conocimientos, competencias y habilidades. Eso sí, hazlo con tacto y respeto, pero con firmeza.
• Proporcionales los recursos, las competencias, las herramientas, el apoyo y la formación necesarias para que se sientan seguros, cómodos y realicen su trabajo de forma segura y adecuada.
• Supervisa de cerca su trabajo y desempeño si no deseas sufrir sorpresas desagradables, ofréceles retroalimentación constructiva y constante, y recompénsalos cuando lleven a cabo la tarea que se les ha encomendado con eficacia y profesionalidad.

Cómo dejar de ser tan torpe

• Evita realizar varias tareas simultáneamente, ser esclavo de un calendario o jornada súper rígida y exigente, una agenda apretada y repleta de reuniones, tareas y plazos, sin apenas huecos libres y concéntrate en una cosa y solo una.
• No te preocupes ni te distraigas demasiado con las cosas sin sentido, inútiles e insignificantes, sino concéntrate en las cosas que puedes controlar, cambiar y que te interesan, lo que es realmente significativo, valioso e importante.
• Esfuérzate por concentrarte en tus acciones y tareas, y en dar lo mejor de ti aquí y ahora. Mantén tu concentración en lo que estás haciendo para evitar distracciones, errores y accidentes y cada vez que tu mente se desvíe hacia otros problemas y asuntos, detente y obsérvate, y luego vuelve a concentrarte en lo que estás haciendo en ese momento.
• Simplifica tu vida, vive un estilo de vida más minimalista, deshazte de lo superfluo e innecesario y ordena tu escritorio, tu hogar y tu vida.
• Vive un estilo de vida más activo, haz más ejercicio, deportes, juegos y actividades al aire libre y ve menos la caja tonta. Haz ejercicio regularmente para mejorar tus habilidades motoras finas y gruesas, el equilibrio, control y coordinación motora.
• Revísate la vista con regularidad para abordar cualquier problema de la vista lo más rápidamente posible. La torpeza, los dolores de cabeza y la falta de coordinación pueden ser causados ​​por un problema en la vista. Podrían también ser un signo de infección u otro problema del oído, incluida la pérdida auditiva.
• Deja de fumar, beber y consumir drogas. Duerme de siete a ocho horas de media. Toma una dieta sana y equilibrada rica en frutas y verduras.
  Si bebes demasiado alcohol o consumes drogas, puedes experimentar torpeza debido a la intoxicación.
• Si tienes problemas frecuentes y/o repentinos con la coordinación y el equilibrio junto con otros síntomas, podrías padecer una condición de salud subyacente grave, como un derrame o un tumor cerebral, la enfermedad de Parkinson o Alzheimer.